質問： 最近ちゃんと笑えてますか？？
みらいとストレス・ケア
イライラして家族や仲間についついあたってしまうことはありませんか？身近な人には話せない悩みや不安は ありませんか？体が重く感じることはありませんか？寝付けないことはありませんか？
どれも共通して言えること、そこには気づいていないかもしれませんが、
ストレスを感じているのではないでしょうか？
家庭や職場、家族や同僚、そしてあなた自身にイライラしてしまうことはないでしょうか？
どんな人でもストレスは感じます。多少のストレスは必要ですが、過度のストレスは様々な弊害があります。
適度なストレスはパフォーマンスの向上や活動の推進力となりますが、過剰なストレスは体が緊張状態になり、各部位のはりや頭痛や冷え、体のむくみもストレスの影響が多いこともあります。そして昨今第５の疾病と呼ばれる欝などの精神的な疾患もこのストレスが原因だとも言われています。
みらいではストレスを感じてる人達が安心してストレスケアに取り組める場所をご提供させていただきます。
一時的、表層的ななストレスの解消だけではなく、将来的なココロや体の強さ、深層的な問題へのアプローチに一緒に取り組ませていただきます。
但しここでの主役は貴方自身です。私はそんなあなたのサポート役として、少しでもみらいを見つめることのできるチャンネルを用意してお待ちしております。
見失ったみらいをみつけたい！
忘れかけてた笑顔を取り戻したい！
スタジオ
みらいでは
そんなあなたをサポートさせていただきます